浴盐怎么用和作用测评

浴盐 的开发和研制，主要是大家对盐浴和泡澡的喜爱。欧美家庭，基本家家户户都有一个浴缸，一周好几次泡澡放松。

我也是到了英国才渐渐喜欢上泡澡的。最开始用Lush家的天然身体护理产品，试了很多泡泡浴。最近是因为试了来自英国的小众天然品牌Mauli家的喜马拉雅浴盐，才开始喜欢用浴盐泡澡的。

现在最受欢迎的浴盐一般是“死海盐”、“喜马拉雅浴盐”、“泄盐 / Epsom Salts”“冰岛地热水盐/ Icelandic Geothermal Brine”。这篇攻略主要给大家介绍一下浴盐怎么用、作用，并且测评和推荐一些欧美流行的浴盐身体护肤品牌。

浴盐怎么用 ？

使用方法很简单，放温水到浴缸里，然后倒进浴盐，搅和一下水，加够水后，浴盐也差不多融化好了。一般放一杯浴盐就可以了，240g左右，这个看个人喜好，没有什么特别规定。

但是泡澡的时候，最好泡10分钟以上才有效果。

几次在欧洲小镇的手工市场上见到浴盐，很像下雨的时候在沙地上看到的亮闪闪的小石头。大部分时间，手工市场上卖的浴盐都会加一些干花，看起来更小清新。

我现在用的几款，还都没有发现花瓣的，不过有一次我把家里的玫瑰花和浴盐一起加进浴缸，效果挺好的。因为浴盐本身没有味道，习惯了泡泡浴香味的我觉得有点无聊，就总会加点其他东西：

浴盐本身不带泡泡或香气，所以建议和其他沐浴精油一起用，提升使用体验。

浴盐的作用+浴盐什么牌子好？

喜马拉雅盐 浴盐

一般是粉色的，大部分存在于喜马拉雅山地带，靠近巴基斯坦。其实这种盐在很多地方可以看到，你可能注意到这些：

• 比如粉红色的水疗中心墙壁和房间里放置了很多这类晶体，是一种喜马拉雅盐疗法，人们坐在房间里深呼吸，呼吸进空气中微小的盐分，可以缓解呼吸状况。
• 彩色石头样子的盐晶灯，据说这个颜色和质感的灯光可以缓解季节性情感障碍，听起来很适合英国和北欧那些一到冬天就没什么阳光还经常下雨的地方了。
• 当然，用来做浴盐，益处也类似：当喜马拉雅盐溶解在水中时，会产生盐中84种微量矿物质的浓缩基质，滋养身体细胞；通过平衡全身pH来排毒身体；通过改善矿物质和水合作用来减少肌肉痉挛；平衡荷尔蒙，改善睡眠等…….

比较著名的喜马拉雅浴盐是Mauli 喜马拉雅浴盐，关于这个品牌的详细历史、哲学以及产品介绍可以戳这里。

源自英国的天然护肤品牌Cowshed 也有一款非常有名的浴盐，主要成分也是喜马拉雅盐，同时加入了柠檬和维E。

Epsom Salts，一般被译作 “泄盐”

它实际上不是盐，而是天然存在的镁和硫酸盐的纯矿物质化合物。 它长期以来被称用作天然的药物成分，具有许多美容、健康和园艺用途。

研究表明，镁和硫酸盐都很容易被皮肤吸收，可以调节超过325种酶的活性，减少炎症，帮助缓解肌肉酸痛、冲洗身体内的毒素。

lookfantastic 官网最畅销的Epsom Salts 浴盐是West lab的浴盐，这个品牌的身体护肤产品经常可以在英国最有名的有机天然店铺Holland Barrett 见到。

死海盐 浴盐

使死海与众不同的是它含盐量高，富含矿物质，包括镁，钙、硫、溴、碘、钠、钾和锌，它们很容易被皮肤吸收。

由于其含有丰富的矿物质含量，死海盐非常苦，不可食用，但它对皮肤，头发等都有非常好的美容效果，而且，可以清理毛孔里的脏东西，也是死海盐和死海泥最著名的功效。其他的功效和喜马拉雅盐、泄盐类似。

在lookfantastic 英国官网卖的最好的死海盐浴盐是来自以色列的护肤品牌Ahava，地处拥有死海的以色列，原材料和科技都是近水楼台先得月。